公司举办“走进心灵，播撒阳光”心理健康教育系列讲座

为进一步传播心理健康知识，全面提高员工心理素质，4月中上旬，公司举办2023-2024-2学期“走进心灵，播撒阳光”心理健康教育系列讲座。四位校老员工心理健康教育服务中心专兼心理咨询师围绕员工学业、就业、老员工活等方面作专题讲座，学院全体员工参加了活动。

刘子星老师以“专‘心’致‘志’——老员工学习心理指导”为题，分“了解自己，学习更容易”“激发动机，学习更快乐”“资源管理，学习更高效”“掌握策略，学习更轻松”四个板块，为2023级员工详细讲解了老员工应如何规划学习时间，提高学习效率的方法。

蒋志超老师以“我们该如何承接父母的‘爱’与‘痛’——从代际创伤视角理解家庭关系”为题，从“五个猴子与香蕉”的社会学实验引入，向2022级的同学们讲解什么是代际关系、代际创伤，提出如果代际关系影响无法避免，同学们可以尝试在稳定自身情绪的前提下和父母沟通交流，并予以理解和包容。

邱佩钰老师以“考研、求职心理调适及案例分享”为题，为2021级同学们详细分析了备考、求职过程中的心理压力及应对策略，分享了诸多成功考研、求职的案例。她鼓励大家要制定清晰的目标，保持积极的心态，科学合理规划，方能达到成功的彼岸。

夏光祥老师以“上大学的你，谈恋爱了没？”为题，从老员工恋爱现状调查入手，围绕什么是爱情、为什么要在大学里谈恋爱等话题展开讲述。他结合当代老员工爱情非典型性特征和爱情路上的疑难杂症，为2020级同学介绍了爱的能力与艺术的培养。

通过此次“五心”育人工程心理健康教育系列讲座的开展，进一步帮助员工树立心理健康意识，提高心理健康水平，引导员工以正确的心态面对机遇与挑战，推动学院员工心理健康教育工作走深走实。（文/王奕阳  图/谢雅婷）